Über mich
Über mich
Mein Weg war alles – ausser geradlinig. Und genau deshalb begleite ich heute Menschen mit echter Erfahrung, Klarheit und Humor auf ihrer Reise zu mehr Bewegung, Gesundheit und Resilienz.
Ich bin in Hessen aufgewachsen – als Nachzüglerin in einer Unternehmerfamilie.
Bewegung war kein Thema, auch Resilienz, Balance und ein guter Umgang mit Ressourcen, war nie Teil meiner Familie und deren Arbeit.
Diese Erkenntnis kam mir im Rahmen meiner ersten Burnout Erfahrung. Ich hatte das einfach nie gelernt.
2007 absolvierte ich meine erste Pilates-Ausbildung – gefolgt von zahlreichen Weiterbildungen in Faszienarbeit, Krafttraining, Yoga, Atemtechniken und Resilienztraining. Ich eröffnete eigene Studios, bildete Trainer:innen aus und organisierte Yogafestivals.
Mein Weg führte mich durch Höhen und tiefe Krisen – inklusive beruflichem Neuanfang nach dem Verlust meiner Selbstständigkeit durch Corona. Aber eine Konstante blieb und bleibt bis heute: Menschen auf einem Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten, ist das, was ich liebe.
Heute leite ich ein Studio in der Schweiz und arbeite zusätzlich als Coach und Trainerin – mit einem Ziel: Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Stärke und Selbstwirksamkeit zu begleiten.
Es gibt nicht den perfekten Weg. Aber es gibt Deinen Weg.